氣炸雞塊

如果有人問雞翅、薯條怎麼做最好吃?相信很多吃貨的回答都只會有一個字,那就是“炸”,但是很多人也會考慮到油炸食品危害健康,所以總是敬而遠之,氣炸雞塊具有豐富的高蛋白,低脂肪,維他命等微量元素,尤其富含不飽和脂肪酸,味道鮮美的特點,西式的扒、燒、炭燒或白酒煮也可,營養物質易被人體消化和吸收,推薦氣炸雞塊可以滿足對健康的需求。
氣炸雞塊以金木水火土、青赤黃白黑顏色對應五朦,菜色中至少五到七種顏色的蔬果,一次就可以吃到多種顏色蔬菜,符合養生的理念,這樣的的美食不僅健康,視覺也是一個享受,心情也跟著大好。